Sophrologue à Fismes
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle permettant d’améliorer sa qualité de vie.
Fondée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre, cette technique est inspirée de différentes influences, occidentales (hypnose, neurologie, psychanalyse, méthode Coué…) et orientales (yoga, bouddhisme, zen japonais…).
En agissant à la fois sur le corps et le mental, la sophrologie permet d’accéder à un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Fondée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre, cette technique est inspirée de différentes influences, occidentales (hypnose, neurologie, psychanalyse, méthode Coué…) et orientales (yoga, bouddhisme, zen japonais…).
En agissant à la fois sur le corps et le mental, la sophrologie permet d’accéder à un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Développer votre bien-être, votre potentiel. Aider les enfants et adolescents à grandir et à apprendre sereinement. Soyez acteur de votre mieux-être.
Enseignante-Sophrologue
Je suis Mélina Piérache, sophrologue formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Enseignante depuis plus de 20 ans et ayant un profond intérêt pour l’humain et la relation d’aide, j’ai choisi de me former à la sophrologie pour permettre à chacun d’être acteur de son mieux être et de développer son potentiel, mais aussi pour aider les enfants et adolescents à grandir et à apprendre sereinement.
Enseignante depuis plus de 20 ans et ayant un profond intérêt pour l’humain et la relation d’aide, j’ai choisi de me former à la sophrologie pour permettre à chacun d’être acteur de son mieux être et de développer son potentiel, mais aussi pour aider les enfants et adolescents à grandir et à apprendre sereinement.
Champs d'intervention
Améliorer son quotidien
Gestion du stress, de l’anxiété, des émotions
Difficultés d’apprentissage
Difficultés de mémoire, de concentration et d’attention
Développer la confiance en soi
Troubles du sommeil
Champs d'intervention
Se préparer mentalement à un événement
Un examen scolaire
Le passage du permis de conduire
Une intervention chirurgicale
Une compétition sportive
Une représentation scénique
Champs d'intervention
Pour accompagner un traitement médical*
Gestion de la douleur
*La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui ne peut en aucun cas se substituer à un suivi médical ou psychologique
Champs d'intervention
Accompagnement d’un comportement pathologique**
Les troubles alimentaires
Les phobies
Les addictions
*La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui ne peut en aucun cas se substituer à un suivi médical ou psychologique
Tarifs
La séance individuelle - 1H
50€
La séance de groupe de particuliers
12 € / personne
La séance en entreprise/association
(sur devis)Sur devis
Contact
Mentions légales : Mélina Piérache - Siret : 88431731400026 - 07 56 84 19 63 - contact@melina-sophro.fr - Gérer mes cookies
Conception/Hébergement dimobile
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